Régebben az segített, ha olyan dolgot olvastam/hallgattam, ami még nálam is [mélyebb] volt. (Hozzáteszem, ez volt a "hallgatás korszaka".)
Például rákaptam Sopor Aeternus (Anne-Varney Cantodea) zenéjére és szövegeire. Mert azt nem csak hallgatni, hanem olvasni is kell: a mai napig olyan [líraprózaként] fogom fel ezeket az írásokat, amiket tovább kell gondolnom; érdemes még néhányszor átgondolni, mérlegelni őket.
Amikor 17-18 éves voltam és megtehettem (hétvégén, tanítási szünetben stb.) néha előfordult, hogy a nap 24 órájából 20-at alvással töltöttem, a maradék időben pedig lehúztam magam, így, és persze közben eleget tettem a testem kívánságainak (pl. táplálkozás, egy forró zuhany) is. Előbb-utóbb felálltam és folytattam a mindennapokat, egy picit másképp. (Akkor bejött.)
Mostanában az segít, ha névtelenül is, kiadom magam valakinek, 100%. Persze ez egyféle kockázat, de előtte azért töprengek kicsit, hová is öntsem ezt a gyönyörű mocskot, ami eltömítette a fejemet.
Legjobb esetben írok. Írok, írok, írok. Később jól jönnek a szilánkok, morzsalékok, gömbölyűre csiszolt gondolat-maradványok - felhasználhatók prózákhoz, irodalmi pályázatokhoz, és talán eljutnak másokhoz, hogy ők is gondolkodhassanak, újraalkothassák magukat, önmagukból építkezhessenek tovább.