1. Szinte biztos, hogy a sulyod valtozni fog (f2m esetrol tudok nyilatkozni )
2. Rettenetesen rosszul terjedt el az emberek kozott ez a teveszme, hogy az szamit mennyit mutat a merleg. 60 es 60 kilos ember kozott is van kulonbseg, ahogy 90 es 90 kozott is. Az izom nehezebb mint a zsir tehat lehetsz Te mondjuk 85 kilosan is kurva jo faszi, ha annak a 85 kilonak a nagy resze nem zsir.
Szerintem a sulygyarapodas nem nagyon megakadalyozhato. Vilag eletemben rettenetesen sovany gyerek voltam. 21 evesen kezdtem el hormonozni, akkor kb 50-52 kilo kozott ingadozott a sulyom. Teny, hogy egesz addig aktivan sportoltam, igy megvolt kellokeppen a kardio. Ezt leszamitva is nehezen hizos tipusnak tartottam magam. Lassan 1,5 eve vagyok hormonon es paff +10 kilo! Ami valljuk be ramfert, ahogy atrendezodnek a lagyszoveteid, akaratlanul is sok helyen izmosabb/erosebb leszel alkatilag. Nyilvan az elejen - szerintem - eleg konnyen lehet kondizassal izmot felszedni. De utana is helyes taplalkozassal es normalis mennyisegu mozgassal - ha addig se voltal dagi - utana se leszel az.
3 honapja voltam hormonon mikor megmutottek, azt kovette egy jo 5 het fekves. Akkor meg javaban tombolt a tini kor, es mint ugy altalaban a ferfiaknal nekem is hasra csuszott fel par kilo. Kis baba háj. Megszenvedtem vele, de szepen megy le. Atlag ember meg most is vekonynak tart, a kozelebbi ismerosok azert latjak, hogy izmosodtam " megemberesedtem". Szoval a hormon elvegzi a dolgat.
Lenyeg a lenyeg, ha tudsz aktivan sportolni es normalisan taplalkozni akkor nem kell felned attol hogy a sulyod gyarapodik es rossz minosegben
Eddz, kardiozz es figyelj a kajara.