A rossz technikájú és/vagy túl szoros lekötözés sajnos tud maradandó egészségi károsodást okozni
Itt van két jó leírás a jó leszorító-használatról:
transzblog.blogspot.hu/2013/12/a-mellkas-leszoritasanak.html
transzblog.blogspot.hu/2013/12/minden-am...sszoritokrol-es.html
X Y és Z problémám van szorítás közben. Normális ez?
Nehéz ezt a fajta kérdést megválaszolni, mert nem vagyok orvos. De akármikor tapasztalsz nehézséget a légzésedben, vagy fájdalmat a mellkasodban, esetleg émelygést, az sosem jelent jót! Hogy elkerüld ezeket a problémákat, nagyon fontos, hogy fokozatosan szoktasd hozzá magad a szorításhoz. Kezdd először csak pár óra szorítással naponta, amíg hozzászoksz a dolgokhoz. Még akkor is, amikor már belejöttél, és hosszú ideig viseled a szorítót, soha ne hordd 8 órán túl, vagy alvás közben. Amikor leveszed, az mondják, nagyokat kell lélegezni, és köhögni, nehogy folyadék maradjon a tüdődben. Kerüld a fokozott mozgást, miközben rajtad van a szorító (a legtöbb srác egy kinyúlt, lazább szorítót visel, vagy sportmelltartót, gyúrás közben). Ugyanakkor figyelj rá, hogy a szorító a megfelelő méretű legyen. Ha nehezen kapsz benne levegőt, vagy a gyomrodat is szorítja, akkor valószínűleg túl kicsi. Még ezeket a tanácsokat betartva is akadhatnak problémák. Én mindig úgy kezeltem ezeket, mint annak a jelét, hogy kicsit pihentetni kell a szorítást.
Ha nem múlik el pár nap alatt, lehet érdemes lenne orvoshoz fordulnod, ha van olyan orvos, akiben meg tudsz bízni ebben a témában.