macus írta::sushiflower írta::A múlt héten elkezdtem a Hatha - Jógát! El sem tudom mondani milyen érzés, hihetetlen, ki kell próbálni! Testnek és léleknek egyaránt jó! Teljesen kicserélt!
Valami jógaközpontba jársz vagy el lehet csak így a saját szakálladra kezdeni?
Jóga központba járok, egy nagyon hangulatos kis helyre, ahol nem vagyunk sokan, szuper a jóga oktató érti a dolgát és lehet érezni, hogy mindent átjár ott a gyógyító erő, nem "nagyüzembe" megy jóga. Kicsi hely, meditációs zenével, füstölőkkel, hangulatvilágítással és van gyógymasszázs a szomszéd kis helységben, ha valaki szeretne.
Nagyon jó! Számomra többet jelent egy ilyen,ha befelé szeretnék fordulni, mint egy puccos helyen nyomulni.
De lehet saját szakállára is csinálni akárkinek, mert rengeteg jó oktató dvd van. Bár szerintem jobb egy szakember személyesen.